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senioren Tv
"Wer rastet, der rostet"
Die neue Gymnastik-
sendung für Senioren
mit Diplom Sportlehrerin Johanna Kohls. In 12 Übungen lernen Sie Schritt für Schritt einige Übungen, die Sie dann zuhause nach- machen können.

 

 

Willkommen
Herzlich Willkommen bei GYMVITAL -  Personal Training für die reife Generation


Präventive und rehabilitative Gymnastik · Sturzprophylaxe
Muskelaufbautraining · Vibrationstraining · Beckenbodentraining
Sportgymnastik · Wellness · Massage · Pilates · Infrarotkabine


„Wer rastet, der rostet.“
Gerade im fortgeschrittenen Alter ist es wichtig, dass Sie sich
körperlich fit halten und sich regelmäßig bewegen. Körperliche
Aktivitäten helfen Ihnen sehr, genetisch bedingte Alterungs-
prozesse wie z.B. Knochenabbau oder Rückenprobleme ent-
gegenzuwirken.

 

Seit über 20 Jahren arbeite ich, Johanna Sower (ehemals Kohls),

Diplom Sportlehrerin NL, mit meinen Kunden im Bereich der Präven-

tion und Rehabilitation. Dabei liegt mir besonders am Herzen, Sie

individuell zu betreuen.